Ce este metabolismul?

Metabolismul este schimbul permanent de substanțe și energie dintre corpul tău și mediul extern.

Printre reacțiile metabolice care au loc în organism se numără:

• Transformarea carbohidraților, proteinelor și grăsimilor din mâncare, în energie.
• Transformarea surplusului de nitrogen în deșeuri pe care le elimini.
• Convertirea substanțelor chimice în alte substanțe pentru a putea fi transportate către celule.

Apar situații în care aceste reacții nu se produc în condiții ideale, produc alte rezultate decât cele normale sau nu au loc deloc. În acest caz vorbim despre boli sau tulburări ale metabolismului.

Acestea sunt însă mai frecvente decât ai crede.

Cele mai des întâlnite boli metabolice

Printre cele mai des întâlnite boli metabolice se numără diabetul și obezitatea.

     1. Diabetul

Este o afecțiune care apare atunci când organismul nu poate utiliza glucoza în mod corespunzător. Astfel, apare nivelul ridicat de zahăr în sânge. Există mai multe tipuri de diabet zaharat între care principalele două, şi cele mai cunoscute, sunt diabetul zaharat tip 1 şi diabetul zaharat tip 2.

Diabetul zaharat în România are o rată de prevalență de 11,6%, ceea ce înseamnă că numărul românilor cu vârste cuprinse între 20 şi 79 de ani este aproape de 2 milioane.

    2. Obezitatea

Presupune o creștere exagerată a greutății corporale (peste 25% față de greutatea normală), cauzată de acumularea unei cantități mari de grăsime în țesutul subcutanat și în jurul viscerelor.

 Există două tipuri de obezitate:

• exogenă, când este determinată de o alimentație excesivă.
• endogenă, când apare în urma unor tulburări ale glandelor endocrine ori ale centrilor nervoși din hipotalamus.

Obezitatea, pe de altă parte, are o rată de 21,3% şi o prevalență a supraponderii de 31,1%, la românii cu vârste cuprinse între 18 şi 79 de ani.

Cu toate că numărul bolilor sau tulburărilor metabolice este foarte mare, acestea sunt cele mai frecvent întâlnite.

Simptome ș​i metode de prevenție

Simptomele cauzate de tulburările metabolismului sunt diferite de la o persoană la alta și depind de tipul bolii metabolice.

Pentru a le preveni sau a le descoperi din timp și combate, este important sa te consulți cu medicul tău.

Simptomele care ar trebui sa fie considerate un semnal de alarmă, ar putea fi:

• Letargie, oboseală sau somnolență puternică
• Poftă de mâncare scăzută
• Dureri abdominale
• Fluctuații frecvente ale greutății
• Lipsa abilității de a crește sau scădea în greutate
• Mirosuri abnormale ale respirației, salivei, transpirației sau urinei

Este recomandat să faci controale frecvente de sănătate, dar dacă prezinți aceste simptome, este imperativ să faci o vizită medicului tău.

Urmează sfaturile medicului și vei fi ține sub control toate problemele legate de metabolism.